ترکیب کشمش و عسل

با استفاده از چند مواد طبیعی می توان یک نوشیدنی عالی برای تقویت قلب تهیه نمود که یکی از آنها ترکیب کشمش و عسل است.

عسل 100 درصد طبیعی 100% natural honey

به گزارش عسل نما، در این قسمت ترکیب کشمش و عسل را توضیح می دهیم.

روش ترکیب کشمش و عسل

یک فنجان کشمش شسته را به همراه یک لیتر آب ، بر روی حرارت قرار دهید، پس از ۱۰ دقیقه ، حرارت را خاموش کنید و ۴ قاشق چای خوری چای سبز، دو قاشق عسل و دو قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده را به مواد اضافه کنید.

سپس درب ظرف را گذاشته و روی آن را با پارچه ای پشمی بپوشانید تا حداقل ۸ ساعت گرم بماند. صبح روز بعد، پس از صاف کردن این نوشیدنی ،۱۵۰-۲۰۰ گرم دو بار در روز قبل از وعده غذایی از آن بنوشید.

عسل حاوی مقدار زیادی گلوکز، است که از مواد فعال بیولوژیکی است.

این مواد برای مبارزه بدن با عفونت ها در بدن ذخیره می شود.

کشمش نیز دارای خواص بسیاری می باشد. بنابریان این نوشیدنی مفید با افزایش انرژی بدن، قدرت ماهیچه ها را افزایش می دهد و موجب تقویت قلب می شود.

مضرات ترکیب کشمش و عسل

کشمش حاوی مقدار زیادی پتاسیم و منیزیم، است که برای قلب و عروق مفید است اما مانند خربزه زود هضم می باشد .بنابراین استفاده مدام و طولانی مدت از آن به همراه عسل به تنهایی ، موجب اختلال در سیستم گوارشی و ایجاد دل درد می شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *